Ateliers
Evénements à Venir
VENDREDI 7 NOVEMBRE 2025
📍Grand-Charmont
"Fresque de l'Emploi Durable "
Atelier collectif de 3 heures
La Fresque de l’Emploi Durable est un atelier collaboratif et ludique qui explore les liens entre transition écologique, évolution des métiers et inclusion sociale. Elle permet aux participants de mieux comprendre les enjeux et d’imaginer des pistes concrètes pour un avenir professionnel plus durable.
JEUDI 13 NOVEMBRE 2025
📍Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 22 NOVEMBRE 2025
📍Montigny-Lès-Metz
Atelier "Sérénité et Dialogue:
Désamorcer les Conflits avec Aisance "
Cultivez la paix dans vos interactions quotidiennes et ouvrez la porte à des relations harmonieuses.
JEUDI 4 DECEMBRE 2025
📍Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 26 AVRIL 2025
📍Lieu Montigny-Lès-Metz
Atelier "Découverte Sensorielle:
Explorez les cinq sens dans un atelier captivant.
Stimulez toucher, vue, ouïe, goût et odorat.
Vivez une expérience sensorielle enrichissante!
SAMEDI 10 MAI 2025
📍Lieu Montigny-Lès-Metz
Atelier "L'Art de l'Affirmation :
Réveillez votre confiance : un atelier pour s'épanouir en douceur et s'affirmer avec sérénité.
MARDI 20 MAI 2025
📍Lieu Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
JEUDI 19 JUIN 2025
📍Lieu Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
MARDI 9 SEPTEMBRE 2025
📍Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 20 SEPTEMBRE 2025
📍Montigny-Lès-Metz
Vaincre le Stress au Quotidien"
Transformez le stress en énergie positive avec notre atelier et prenez le chemin d'une vie équilibrée et sereine !
JEUDI 9 OCTOBRE 2025
📍Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
JEUDI 9 OCTOBRE 2025
📍Montigny-Lès-Metz
La Sophro-Relaxation est une escale paisible, unissant corps et esprit dans une symphonie de tranquillité. C'est un instant privilégié pour harmoniser notre intérieur et cultiver la sérénité.
SAMEDI 18 OCTOBRE 2025
📍Montigny-Lès-Metz
Atelier "Vie Pro-Vie Perso:
L'Art de Jongler avec les Deux "
Réinventez votre quotidien en maîtrisant l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et marchez vers une vie pleinement épanouie !
« Crois que tu y arriveras et tu seras à mi-chemin. »
Théodore Roosevelt
